「今日夫（妻）と何話したっけ？？」
気が付けば、仕事や子供の予定、夕飯、送迎など業務連絡ばかり…。
子供が生まれる前は？新婚のときは？結婚前のラブラブの時は？何を話していたのでしょうか？
仕事や子育て、家事などライフステージによって環境や忙しさも変化していく中で、ただ「忙しい」という理由だけで会話がなくなっている？
それだけではないように感じます。
私の場合は、夫に伝えたいことがあるのにうまく伝えられない…。タイミングを見て後でいおうかな…。
先延ばしにするとどんどん時間が過ぎていって慌てて伝えると必ず喧嘩になってしまうことでした。
夫と喧嘩するたびに「なんでわかってくれないの？」「だからこう言ってんじゃん！！」
そんなことが続いていくと、
「夫に何を言っても伝わらないし、自分でやった方が早いわ。」
「どうせ言っても喧嘩になって疲れるから、私が我慢すればいいわ。」
と「夫（妻）と話さない方が楽になってしまう」のではないでしょうか？？
我慢とは自分の考えや気持ちに蓋をするイメージかもしれません。
ここでいう「我慢」は「忍耐」とは少し違います。
「あなたは我慢強いわね。」なんて言うことがあるかもしれませんが、これは「忍耐」や「辛抱」の意味なのかなと思います。
我慢して蓋をした気持ちは、蓋をしたからといってなくなるものではありません。
悲しかったことも、腹が立ったことも、本当はわかって欲しかった気持ちも自分の中に残っています。
そんな小さな我慢が積み重なっていくうちに
「もう話しても仕方ない」と諦めるようになり、夫婦の会話がいつの間にか業務連絡だけになってしまう。
そんなこともあるのではないでしょうか。
だからと言っていきなり「夫婦の会話を増やしましょう！！」
ではなく
「私は何が嫌だったのかな？」「本当はどうして欲しかったんだろう？」
と少し自分の気持ちに目を向けてみてください。
そこから少しずつ夫婦の会話を取り戻していくきっかけが見つかるかもしれません。
でも、長い期間気持ちを飲み込んできた場合自分でも何が辛いのか、本当はどうしたいのかがわからなくなってしまうことがあります。
そんな時は夫婦だけで何とかしようとせず、第三者と一緒に気持ちを整理してみるの
もひとつの方法です。
よければ、一度お話聞かせてくださいね。